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南京眼部穴位按摩

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南京如何消除眼部细纹

人要是出现皱纹，眼部必定首当其冲。眼部肌肤是脸部最薄弱的肌肤，稍不留神就出现细纹了，且这里的细纹很明显，破坏了我们的大好心情和漂亮的容貌，实在是“是可忍，孰不可忍”。那么如何消除眼部细纹?接下来我们聊聊相关知识。

1、选用合适的眼霜

眼部皮肤如此纤薄，在选用护理产品时更要注意。一般应选用不含油脂、含维生素E颗粒、由天然植物精华萃取而成的眼部修护品。这样才能避免刺激眼部周围皮肤，防止水分流失，让肌肤在细心的呵护下，变得紧实而有弹性。

2、眼部护理品

3、按摩改善眼部疲劳

除了使用护理产品外，适度地按摩也可缓解眼部压力，让眼周肌肤得到应有的休息。办公室女性在工作时，每隔1-2个小时应将眼睛轻闭休息五分钟。可用中指轻轻压在眼球上，沿着半球轮廓，轻柔按摩。

4、饮食养护

猪蹄、猪皮、猪肘、鸡皮、鱼头、鱼汤等富含胶原蛋白的食物，能增强皮肤表层的修复功能，使其变得光泽饱满，同时减少细纹，令肌肤变得光滑而富有弹性。

5、尽量不要长时间对着电子产品

随着科技的不断发展，电脑手机已经成了主流产品。太多人成天就是玩电脑手机，电脑辐射对面部眼睛是有很大伤害的。因而不要长时间坐电脑前，要隔1小时左右多走动走动，并用清水洗下面部。

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南京40岁如何丰胸

40岁可以选择一些比较温和的丰胸手段，让自己的胸部变得更加漂亮，比如通过营养的调节或者是坚持运动，穴位按摩等等。但大多数人都没有经验，也不知道哪些方法是比较有效果的，盲目进行很难保证安全性和丰胸的效果。下面就是40岁的一些简单丰胸方法，希望能够为更多人提供有效的方案。

一、适量补锌

由于锌是一种活性很强的物质，不但可以促进性征的产生和性机能的形成，还能促进葡萄糖的吸收并且在乳房等部位转化成脂肪，促使乳房丰满，所以适量地补锌可使丰胸的效果更好。

二、坚持运动

有助于丰胸的运动有：扩胸、提胸、半身俯卧撑、瑜伽中的牛面式、胸前平推。最好每天都能按摩，穴位按摩是最好。切记，不可太用力，容易打散乳腺，让乳房下垂。这时候，综合其他丰胸运动的就能保证丰胸效果，让你的乳房不下垂了。

三、穴位按摩

穴位按摩丰胸原理：胸部主要有五条经络分布，只要你通过相关穴位按摩，就能刺激腺体和内分泌，使脑下垂体释放激素，作用于卵巢，并刺激乳腺细胞，促进乳房发育，同时帮助胸部周围气血循环，使乳腺营养充足，达到天然丰胸的效果。

穴位丰胸，其主要是于人体背部的膀胱经、小肠经各穴位，施以适当的按摩、挤压，可有效促进其气血流通，进而达到丰胸的功效。

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南京眼部除皱的方法

女人，是最害怕衰老的，尤其是眼部一但开始出现皱纹，便意味着步入老年了。每个人都想青春永驻，永远有着18岁的容貌，但是，这是不可能的。人都终将有衰老的一天，只是时间早而已。老天爷也许是会眷顾一些人，但是，他们也会有年华逝去的时候。我们无法去阻止岁月流逝，容颜衰老，但是，我们可以减缓衰老时间，为眼部去皱。

眼部去皱的方法？

1.按摩法。用一只手支持住太阳穴,另一只手由外眼角向里轻轻做螺旋式按摩。一边按摩一边向内眼角移动。每日2次,每次重复5次为宜。力度要适当,不要过重。按摩时应该注意以下方式：按摩之前可以在眼皱纹提前眼霜或者一些品牌的眼贴之类的辅助按摩的效果。1其一：以一手的食指、中指撑开眼袋肌肉,另一手中指来回左右按摩下眼袋。其二：以一手的食指和中指撑开眼尾肌肉,另一手的中指以螺旋状轻柔眼尾肌肉部分。

2.指压法。用双手的3个长指先压眼眉下方3次,再压眼眶下方3次。3-5分钟后眼睛格外明亮,每日可做数次。长期坚持也可以帮助你去除眼角的皱纹哦。

3.眼体运动法。眼球连续做上下左右转动,或连续做波浪状运动时尽可能地睁大你的两眼向上、下、左、右瞧,每种姿势皆须保持6秒种的时间。接着闭上眼睛并皱缩你的脸,将此姿势同样保持6秒种的时间。然后睁开你的眼睛并挑起你的眉毛6秒钟的时间。

4.涂眼霜法。别以为女人使用眼霜是25岁以后的事,但是导致眼部出现细纹鱼尾纹的原因并不只有年龄,丰富的表情、长期熬夜,眼部也会滋生鱼尾纹哦,所以MM也是迟早使用眼霜好,把可恶的鱼尾纹扼杀在萌芽状态。以上四种，是物理去除皱纹的方法。当然还有手术去除皱纹的方法，其实，如果在皱纹出现初期是不建议使用的。初期采用这些简单的去皱方法再加上身体的调养是有效果的，从细节做起，慢慢调养，皮肤也一定会得到滋养，虽然不可能永葆青春，但是，让青春期长一点还是可能的。

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南京不开刀去眼袋手术有哪些方法

当年龄逐渐的增长之后，很多人眼睛下方就出现了皱纹眼袋之类的东西，很多人也因为经常熬夜导致眼袋的产生，而眼袋的存在不仅会给人一种臃肿的感觉并且也会让人有种衰老的感觉。所以很多人选择了去眼袋手术，那么不开刀的去眼袋手术有哪些呢?

按摩去眼袋：按摩去眼袋以养肌消肿、调气理血为治疗原则，通过对眼部穴位按摩，刺激眼部经络穴位，调节眼部气血运行，改善其功能状态，对因哭泣或熬夜刚产生的眼袋有效。

针灸去眼袋：运用中医体针、电针、艾灸等方法刺激相应的腧穴，疏通经络气血，调节脏腑功能，促进水液代谢，加速局部脂肪分解，以达到收紧眼部松弛皮肤，去除眼袋的美容目的。

不开刀去眼袋：不开刀去眼袋采用高科技溶脂器，结合美韩技术，通过热效溶脂达到去除眼袋的目的。

刮痧去眼袋：中医刮痧去眼袋是以疏通经络、健脾益肾、利水化湿、养肌消肿为治疗原则，通过对面部或身体相应穴位进行刮拭，调节眼部经络，改善局部水液循环，加快新陈代谢，缓解肿胀，从而达到消肿去眼袋的美容效果。

超声法去眼袋是不开刀去眼袋的方法，在术后短短的时间内就可以到看。超声法去眼袋属于无创手术，不用开刀、不必打麻药的优势，所以在手术后，只需要休息6个小时左右，就可以恢复平时正常学习和工作，不影响日常的生活。对于遗传性的眼袋，是永久有效，而且不会复发。

以上就是“不开刀去眼袋的方法”的介绍，仅供参考。不开刀去眼袋的方法有很多，大家可以选择一种适合自己的，只有适合自己的才是最好的。

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南京怎么去掉黑眼圈

在现代人中，其中有不少人都会受到黑眼圈的困扰，严重的黑眼圈会让人看起来没有精神，还会影响美观。这都是由于现代生活的快节奏和压力所导致的。所以，很多人都想知道怎么去除黑眼圈。

保持充足的睡眠

相信大家也知道了，睡眠不足，眼部过度疲劳，眼部血流速度会变比较缓慢，红血球细胞供氧不足，二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，造成血液滞留，从而形成眼部色素沉着，出现“熊猫眼”。保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。

饮食

黑眼圈跟饮食有关系，不用说相信大家也知道了吧。所以，要加强营养，适当补充维他命C、A、E。如芝麻、花生、黄豆就含大量维生素A，对消除黑眼圈颇具功效。饮食中要多吸收蛋白质、脂肪、胺基酸及矿物质，多吃鸡蛋、瘦肉、豆制品等。这也是一种根治的方法，胜过多种产品。

穴位按摩：

黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉;在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压童子廖(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)，每个穴位按压3--5秒后放松，连续做10次。用中指和无名指(中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3--5圈。

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